(1) Millorar la forma física i la immunitat.Mantenir comportaments saludables a la vida, com ara un son adequat, una nutrició adequada i exercici.Aquesta és una garantia important per millorar la forma física i millorar la resistència corporal.A més, la vacunació contra la pneumònia, la grip i altres vacunes pot millorar les capacitats individuals de prevenció de malalties d'una manera específica.
(2) Manteniment de la higiene de les mans El rentat de mans freqüent és una mesura important per prevenir la grip i altres malalties infeccioses respiratòries.Es recomana rentar-se les mans amb freqüència, sobretot després de tossir o esternudar, abans de menjar o després del contacte amb un entorn contaminat.
(3) Mantenir l'entorn net i ventilat.Mantenir nets i ben ventilats la llar, el treball i l'entorn de vida.Netegeu l'habitació amb freqüència i manteniu les finestres obertes durant un cert temps cada dia.
(4) Minimitzar les activitats en llocs concorreguts.En l'època d'alta incidència de malalties infeccioses respiratòries, intenteu evitar llocs concorreguts, freds, humits i poc ventilats per reduir la possibilitat de contacte amb persones malaltes.Porteu una mascareta amb vosaltres i feu servir una mascareta segons sigui necessari quan estiguis en un lloc tancat o en contacte proper amb altres persones.
(5) Mantenir una bona higiene respiratòria.En tossir o esternudar, tapar-se la boca i el nas amb mocadors, tovalloles, etc., rentar-se les mans després de tossir o esternudar i evitar tocar-se els ulls, el nas o la boca.
(6) Mantenir allunyat dels animals salvatges No tocar, caçar, processar, transportar, sacrificar ni menjar animals salvatges.No molesteu l'hàbitat dels animals salvatges.
(7) Consulteu un metge immediatament després de l'aparició de la malaltia.Un cop apareixen símptomes de febre, tos i altres malalties infeccioses respiratòries, haurien de portar mascareta i anar a l'hospital a peu o en cotxe particular.Si heu d'agafar transport, heu de parar atenció a reduir el contacte amb altres superfícies;Els antecedents de viatges i de vida, els antecedents de contacte amb persones amb símptomes anormals, etc. s'han de notificar al metge a temps i, al mateix temps, recordar i respondre a les consultes del metge amb el màxim detall possible per obtenir-ne efectives. tractament a temps.
(8) Cooperar activament en l'aplicació de les mesures de prevenció i control A més de la protecció personal esmentada anteriorment, els ciutadans també haurien de fer els informes pertinents després de sortir (tornar) a Chengdu segons sigui necessari i cooperar en l'aplicació de les mesures de prevenció i control.Al mateix temps, el públic en general ha d'ajudar, cooperar i obeir el treball de prevenció i control d'epidèmies organitzat pels departaments governamentals, i acceptar la investigació, recollida de mostres, proves, aïllament i tractament de malalties infeccioses per part de les institucions de prevenció i control de malalties i les institucions mèdiques. i les institucions sanitàries d'acord amb la llei;entrar al públic Cooperar activament amb l'escaneig de codis sanitaris i la detecció de temperatura corporal en llocs.
Hora de publicació: 23-set-2020
